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教学
内容
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巩固学习软式垒球基本技术、战术以及比赛规则。主要教学内容包括传接球、击球、跑垒；进攻和防守的基本战术配合；技术、战术、规则在比赛中的运用。
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模
块
教
学
目
标
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1．使学生了解软式垒球的概况、特点、比赛方法和锻炼价值。提高学生比赛能力。
2．能够较好的掌握击球、跑垒、肩上传球、接球。在比赛中能够较熟练的运用各项基本技术和战术。
3．发展速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质。
4．培养勇敢拼博、灵活机敏、机智果断的优良品质，树立真诚、谦和、坚忍、力行、团结友爱、互相帮助的软式垒球团队精神。
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教
学
建
议
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1．根据学校的实际情况，灵活调整规则，如：根据天气选择室外或室内；改变场地大小和形状（比如沿一条百米跑道，可以将正方形放置的四个垒摆放成一条直线，攻方队员跑一个垒得一分）；增减比赛人数（建议每场比赛每队最多不要超过15人）；增减垒包等等。通过这些方法及手段，把软式垒球较为复杂的规则简单化；把难度较大的技术游戏化，提高学生对软式垒球运动的参与热情。
2．利用软式垒球的场地与足球、篮球、排球相结合；利用软式垒球的球、球棒、击球座等器材与球门、篮球架、呼啦圈、网球拍等校内其他体育设施和教学器材相结合。挖掘多样化的教学方法与手段，全面提升学生的学习兴趣和身体素质。
3．棒垒球运动是一项极具游戏性的体育项目，被称为“绿茵场上的国际象棋”。 开发适合学生年龄的竞技性游戏，是深化教学的重要途径。
4．随着教学的深入，建立班内、班际，校内、校际之间的赛事体系，会有利的带动和加强学生课上和业余时间的训练，逐渐使学生建立良好的锻炼习惯。
5．在比赛中创设探究学习氛围。在攻守交换时让学生们针对本局比赛出现的问题找出解决办法和应对措施。
6．软式垒球每个人上场均可打到球，对一些体育基础差的学生来说无疑会增加他们的参与热情和信心。关注体育方面的弱势学生群体，树立软式垒球“人人都是高手”的理念，激励学生奋发进取的体育精神。
7．可以引导学生自制器材。如用海绵球代替软式垒球，用废橡胶管做成击球座，用多层报纸卷成筒做球棒。加强学生的动手能力。
8．教师以身作则，在平时教学过程当中，贯穿并落实软式垒球礼仪规范的教育，带动学生逐步养成良好的行为习惯。
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学时
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18学时
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学时
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教学内容
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重点难点
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教法措施
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1
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室内课：
软式垒球运动简介、教学内容及考核标准。
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软式垒球与垒球、棒球的区别。
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1．利用媒体（图片、视频等）向学生介绍软式垒球。
2．软式垒球：
（1）软式垒球的发展概况。
（2）软式垒球运动的场地和器材。
（3）软式垒球运动的比赛方法。
核标准。
（4）软式垒球与垒球、棒球的区别。
（5）软式垒球的礼仪规范。
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2
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1．学习握球、抛球与接球；
2．游戏。
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重点：了解球的特性。
难点：正面双手缓冲接球。
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1．教师讲解示范。
2．组织学生多种抛接球练习。
3．利用两个垒的“抛球举手杀”游戏。
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3
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1.复习抛接球；2.学习接地滚求和高飞球；
3.游戏。
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重点：接地滚球降低重心；
难点：高飞球落点的判断与步伐
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1．教师讲解示范。
2．两人一组近距离抛接地滚球、高飞球练习；
3．利用三个垒的“传球举手杀”游戏。
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4
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1.复习各种接球技术；
2.学习肩上传球技术；
3. 游戏。
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重点：上下肢协调配合。
难点：大臂放松引臂和小臂鞭打动作。
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1．两人一组各种抛接球练习。
2．两人一组练习肩上传接球；距离由近到远再至近传（每次传球练习形成规范）。
3．利用四个垒的“传球举手杀”游戏。
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5
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1.复习肩上传球技术；
2.初步学习击球技术；
3.游戏。
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重点：握棒时两手并拢和两眼盯球。
难点：击球瞬间的水平挥棒。
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1．教师讲解示范，强调握棒方法、击球的准备姿势、引棒、挥击和随挥技术；
2．徒手挥棒练习；
3．两人一组每组一个T座，距墙或网2米处放置T座，进行击球练习。每人击5个球后轮换。
4．利用四个垒的“击球举手杀” 游戏。
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6
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1.改进击球技术；
2.介绍防守阵型。
3.游戏
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重点：防守队员的站位要求不重叠、不并排。
难点：击球时重心平稳，没有上下波动。
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1. 场地轻击球练习：将学生按照3-4人一组分成若干组，一人按照正确击球动作轻击球，一人15-20米的距离接球，另一个人在击球座旁接回传求和放球；每人击5个球后轮换。
2．教师挂图讲解防守阵型。
3.四个垒的“关门传杀” 游戏。（进攻、防守的垒垫可分开放置）
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7
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1.改进肩上传球技术；
2.学习接杀和被迫进垒时的封杀战术。
3.教学比赛。
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重点：传球时手指拨球。尽量将球传到同伴胸前。
难点：理解被迫进垒局面。
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1．教师讲解示范技术要求。
2．两人一组肩上传球。
3．接杀和封杀教学比赛
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8
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1.学习传接球步伐。
2.学习触杀和夹杀战术。
3.教学比赛。
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重点：接、传球衔接动作与步伐。
难点：传出低平球的出手点。
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1．教师讲解示范传接球步伐。
2．四垒垒间传球（大、小垒间传球）。介绍垒间传球的原则—“宁低勿高”。垒间一弹球传接练习。
3．比赛加入触杀和夹杀规则。
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9
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1.提高击球技术与练习。
2.学习编排击球次序。
3.教学比赛。
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重点：击球全身协调用力。
难点：使用80%的力量击球。
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1．场地击球练习。
2．教师讲解编排次序。
3. 教学比赛
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10
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1. 跑动传接球练习
2. 学习软式垒球八种基本局面及对应的防守战术练习。
3.教学比赛
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重点：随时清晰认知场上局面。
难点：瞬间做出判断，选择正确传杀目标。
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1．两人一组传接球练习。
2．6—8人一组，两组呈纵队，排头相对，跑动中肩上、低手传球练习。
3．教师挂图讲解八种基本局面及对应的防守战术练习。
4．教学比赛
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11
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1. 提高传球速度。
2、学习把握击球力度。
3、游戏。
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重点：体会适合自己的最佳击球力度。
难点：步伐转换速度
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1．两人近距离快速传球练习。
2．击球练习与游戏。
3．人球赛跑游戏。
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12
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1.提高传接球准确度。
2.学习全场接力技术。
3.教学比赛。
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重点：接力传球的站立姿势。
难点：接力人的传球技术。
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1．由近到远传球准确度练习
2．教师讲解接力传球技术。
3．接力传球练习与游戏。
4．教学比赛。
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13
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1.把握击球方向练习。
2.初步学习全场补位战术。
3.教学比赛。
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重点：三种击球站立姿势。难点：一球多人配合的补位练习。
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1．精准击球练习。
2．补位技术的讲解、示范与练习。
3．教学比赛。
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14
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1.巩固快速传接球练习。
2.初步学习双杀战术。
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重点：传球的快速、准确。
难点：步伐转换。
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1．教师讲解示范快速传接球动作技术要领。
2．两人一组传接球。距离由近到远再至近传加快传。传准接稳算一个，测试30秒传接球的个数。
3．垒间传球比赛。
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15-16
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1.传接求和击球综合练习
2.学习全场配合练习
3．教学比赛。
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重点：调整接力传球线路为直线。
难点：指挥者判断来球。
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1．传接球综合练习。
2．教师讲解。9人一组，正确防守位置站位的全场配合练习。
3．教学比赛。
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17
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1.学习裁判手势与术语。
2.班内软式垒球比赛。
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重点：比赛场上执裁。
难点：比赛组织与编排。
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1．教师讲解。集体练习裁判手势及术语：比赛开始、继续比赛、安全、出局、击数、界外球、界内球。
2．教师指导、监督学生参与组织与管理比赛。
3．比赛。
4．录取名次，颁发优秀个人奖项。
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18
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考评。
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1．肩上传球2.接球。
3.击球。
4.打比赛
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1．公布考评标准及注意事项。
2．考评。
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市教体局
皖公网安备 34182202000001号
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