广德县教体局“心灵氧吧”志愿服务队进校园 关注高中学子心理健康

“老师，快要高考了，真的很担心”“我最近晚上失眠，第二天没有精神”“唉，最近真的很烦躁”······5月6日，县教体局组织“心灵氧吧”志愿服务项目的志愿者们走进广德中学，听着同学们的倾诉，并用心感受着孩子们的感受。志愿者们用共情、积极关注、鼓励等心理咨询的技巧，帮助前来咨询的孩子们，共同商定解决烦恼的办法。

“生活需要仪式感”，在签名现场，路过的同学和老师敞开心扉，在横幅上签下自己的名字，通过这一郑重的仪式告诉自己，从此刻开始，真正的爱自己，关注自己的心理健康。

5月10日，志愿者们再次走进广德中学。来自桃李园学校、广德中学、励志中学、机电学校、桃州中学、柏垫中学的志愿者老师给高一学生带来了一场别开生面的心理拓展训练。活动通过游戏的形式，让同学们体验合作的快乐和心灵的放松。活动结束后，同学们都纷纷表示累并快乐着，不仅玩到了，也有很多的感受和启迪，希望多开展一些像这样愉悦身心的活动。

此次活动开展，学校师生对心理健康知识有了更多的了解，也更加关注和重视自身的心理健康。特别是高三学子们，正处于高考前夕，此次活动有效疏导了高三学生考前压力、增强考前心理素质，让高三学子们更加自信、轻松地走向高考。