“银发”舞动太极韵，钱村绘就幸福景

    在宣城广德市升平街道钱村村，有这样一道独特的风景线：晨光初露时，老人们身着宽松运动服，在村健身活动室内舒展身姿，一招一式尽显太极之美。为丰富老年人精神文化生活，助力“老有所学、老有所乐、老有所为”，钱村村持续开展“老有所学”太极课程，为村里的老年朋友们打开了一扇通往健康与快乐的大门。

　　钱村村充分考虑到老年人对健康养生和文化娱乐的需求，精心策划并推出了这一太极课程。课程邀请专业的太极老师进行授课，老师从最基础的太极理论知识讲起，详细介绍太极的起源、发展以及其蕴含的哲学思想，让老人们深入理解太极的文化内涵。在动作教学方面，老师耐心细致，针对老年人的身体特点，将复杂的太极招式分解成简单易学的步骤，“手把手”地指导老人们练习。从起势、野马分鬃到云手、揽雀尾，每一个动作都反复示范、纠正，确保老人们能够掌握要领。

　　太极课程自开展以来，吸引了众多老年村民积极参与。参与课程的施大娘兴奋地分享道：“以前在家，除了和老姊妹们聊聊天，没啥事干，总觉得日子过得单调。自从村里有了太极课，我每天都盼着来学太极，现在不仅身体比以前硬朗了，心情也更舒畅了！”和施大娘一样，许多老人在学习太极的过程中，身体素质得到了明显改善，失眠、关节疼痛等问题也有所缓解。同时，大家在学习中相互交流、相互鼓励，结交了新朋友，建立起深厚的情谊，精神生活变得丰富多彩。

　　“老有所学”太极课程的持续开展，是钱村村推进老年教育、提升老年人生活品质的生动实践。未来，钱村村将继续以老年人需求为导向，不断丰富课程内容和形式，开展更多丰富多彩的文化活动，为老年朋友们营造更加温馨、和谐、充满活力的学习和生活环境，让每一位老人都能在钱村这片热土上，绽放属于自己的夕阳之美，书写幸福晚年的精彩篇章！（邹莉）