在“老有所学”行动的大力推动下,老年教育宛如天边那抹明艳动人的夕阳红,将无数老人的精神世界照亮,让他们在晚年时光中再度焕发出熠熠华彩。而其中的太极拳项目,更是以独特的魅力,成为老年朋友们的心头好。
踏入广德市升平街道凤井社区老年学习点的太极拳课堂,便能瞧见老人们身姿挺拔、步伐稳健,一招一式尽显功底。在这里,老人们开启了健康生活的崭新篇章,还结识了诸多志同道合的挚友。
为了让老年学员深度领悟太极拳的精髓,广德市功夫扇协会会长罗国云老师,巧妙地将武术文化的深刻见解融入教学。课堂上,她悉心传授太极拳的招式动作,让学员们乐在其中。罗老师凭借丰富的经验,总能精准洞察学员动作中的细微瑕疵,继而给出极具针对性的指导建议。考虑到老年人的身体状况与学习特性,她从最基础的起势教起,一招一式,耐心细致地讲解动作要领,亲身示范标准姿势,力求让每位学员都能掌握精髓。
学员们对这门课程赞誉有加。一位老年学员难掩兴奋之情,说道:“以前退休后,生活平平淡淡的,自从参加了‘老有所学’的太极拳课程,生活一下子变得充实又有趣,每天都想着来上课!”在日复一日的练习中,老人们的身体愈发康健,彼此间的情谊也愈发深厚,实现了自我价值与社会价值的双丰收。
除了身体的蜕变,学员们在精神层面也得到了极大满足。太极拳课堂宛如一个温馨的社交圈,学习过程中,大家相互鼓励、相互切磋,结下了深厚的情谊。一位学员感慨道:“自从学了太极拳,结识了好多新朋友,每天一起打拳、谈天说地,日子过得特别舒心。”
“老有所学”行动中的太极拳项目,正引领着老年人在夕阳岁月里绽放别样光彩,在太极的陪伴下,他们拥抱健康、收获快乐,让他们的老年生活焕发活力。(王世超)
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