卢村乡：乐学五禽戏 健康你我他

为提升居民养生意识，增强身体素质，近日，卢村乡甘溪村开展“乐学五禽戏 健康你我他”健身活动。

五禽戏，是中国民间流传甚广的健身方法之一。通过模仿五种动物的形态和神态，能够有效舒展筋骨、强身健体。其动作简单舒缓，运动量适中，具有显著的养生价值，尤其适合老年人群体，不仅易于学习，还能增益身体健康。

活动中，气功协会老师们现场为村民群众展示了五禽戏动作要领，村民们跃跃欲试，在老师们的指导下，逐渐掌握了五禽戏的基本运动要领，领略了五禽戏的魅力，提升广大居民群众中医药传统健身养生认识。

此次活动不仅让村民深入了解了五禽戏的基本内涵、养生要领以及四式功法，还让他们亲身感受到了传统中医养生的独特魅力，对推广中医药传统保健养生有重要意义。

近年来，卢村乡政府高度重视中医药工作，积极营造良好的宣传氛围，多措并举提升辖区内医疗机构中医药服务能力，充分发挥中医药保障人民群众生命健康的作用。(张春)